趣味っていいよね

何も考えずに没頭できる"趣味"ってありますか？

僕はカメラが趣味です。

特に、

ファインダーから覗いてシャッターを切る

その一瞬が、とても好きな時間です。

風景を撮るのも好きなんですが、特に人の表情を撮る瞬間、

ファインダー越しに、その人の思いだったり、その人が生きてきた人生が、ストーリーとなって、ファインダー越しに伝わってくるような感じがするからです。

その瞬間が好きでカメラを続けています。

仕事とは関係のない、

自分の好きなことに没頭できる

そんな時間はとても心地良いものです。

気分転換になって、少し心に余裕ができるし、ポジティブな気持ちになれまます。

調べてみたところ、なんと

健康寿命が延びる

とも言われているそうです。

これは、趣味や生きがいを持つ事が、

ストレスを和らげる

ということに繋がるからなんだそうです。

自分だけの趣味を持って、のんびり没頭するのも良いものですね。